أهمية مرطبات الجسم  لبشرتنا في فصل الشتاء تعادل أهمية الماء والشرب للمعيشة، فعندما يتعرض الجسم لتحديات متعددة تستدعي العناية الخاصة به للحفاظ على صحته وجماله. فالجو البارد والجاف يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها، بالإضافة إلى تأثيرات أخرى قد تؤثر على الشعور بالراحة والاستمتاع بالحياة. لذا، يُعتبر تبني روتين للعناية بالجسم وترطيبه أمراً بالغ الأهمية في هذا الفصل.

إلى أي مدى تصل ضرورة وأهمية مرطبات الجسم للبشرة في فصل الشتاء؟

أولاً: وقبل كل شيء، يجب أن نولي اهتمامًا خاصًا لترطيب البشرة. يُفضل استخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند، حيث تساعد هذه المكونات في ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من التشققات الناتجة عن الجفاف.

ثانياً، ينبغي الحرص على تناول كميات كافية من الماء يومياً، حتى في فصل الشتاء، حيث يميل الكثيرون إلى تقليل شرب الماء بسبب برودة الطقس. تناول السوائل بانتظام يساعد في ترطيب الجسم من الداخل والحفاظ على نضارة البشرة.

ثالثاً، ينبغي ممارسة العناية بالجسم بانتظام من خلال اعتماد روتين يتضمن الاستحمام بالماء الفاتر بدلاً من الماء الحار الذي قد يزيد من جفاف البشرة، واستخدام صابون مرطب وخالٍ من الصابون القاسي. بعد الاستحمام، يُنصح بتوجيه ترطيب إضافي للبشرة باستخدام مرطب ملائم.

فوائد مرطبات الجسم والحفاظ على ترطيب البشرة بإستمرار:

الترطيب هو جزء أساسي من روتين العناية بالجسم، ويحمل فوائد عديدة للبشرة والصحة العامة .. أولاً وأهمها، يساعد الترطيب على إبقاء البشرة رطبة وناعمة، مما يقلل من فرص حدوث التشققات والتهيجات الناجمة عن جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الترطيب على تقليل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويساعد في إبقاء البشرة مشدودة ومتوهجة.

1. الحافظ على رطوبة البشرة:

حيث تعمل المرطبات على توفير طبقة واقية على سطح البشرة تحتفظ بالرطوبة وتحميها من الجفاف وفقدان الرطوبة. تحتوي المرطبات على مكونات ترطيبية مثل الجلسرين والهيالورونيك أسيد وزيت الجوجوبا والزبدة المرطبة مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند، وهذه المكونات تعمل على ترطيب البشرة بعمق وإعادة بناء حاجز البشرة الطبيعي.

2. منع ظهور التجاعيد:

تعمل المرطبات على منع ظهور التجاعيد عن طريق ترطيب البشرة بعمق والحفاظ على مرونتها ونضارتها. عندما تفتقد البشرة الرطوبة، يميل الجلد إلى أن يصبح جافًا ويفقد مرونته، مما يزيد من احتمال ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. باستخدام المرطبات بانتظام، يتم تعزيز مستوى الرطوبة في البشرة وتحسين مرونتها، مما يقلل من ظهور التجاعيد ويجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا ونضارة.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بعض المرطبات على مكونات تساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، وهو بروتين يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على مرونة الجلد ومقاومته لظهور التجاعيد. وبهذه الطريقة، تساعد المرطبات الفعالة في الحفاظ على صحة الجلد ومكافحة علامات الشيخوخة المبكرة، بما في ذلك ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

3. حماية البشرة من العوامل الخارجية:

حيث تحمي المرطبات البشرة عن طريق تكوين طبقة واقية على سطح البشرة تساعد في حمايتها من التلوث والعوامل البيئية الضارة. عندما تكون البشرة مرطبة ومغذاة، فإنها تكون أكثر قوة وقدرة على التصدي للعوامل الضارة.

تحتوي مرطبات الجسم على مكونات تُعرف بالمضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وفيتامين E، والتي تساعد في حماية البشرة من تأثيرات الجذور الحرة والتلوث البيئي. كما تحتوي بعض المرطبات على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا والكاموميل، التي تساعد في تهدئة البشرة وحمايتها من التهيجات.

4. تعزيز صحة البشرة:

• تحفز مرطبات البشرة الجسم على إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يعمل على تجديد خلايا البشرة ويعتبر الترطيب هو الحل الأمثل لعلاج جميع مشاكل البشرة مثل حب الشباب والتهاب الجلد.

5. منح البشرة مظهرًا صحيًا:

يمنح الترطيب البشرة مظهرًا صحيًا من خلال عدة طرق:

1. الرطوبة: عندما تكون البشرة مرطبة، فإنها تبدو أكثر نضارة وحيوية. الترطيب يعمل على تعزيز مستوى الرطوبة في البشرة وإعادة توازنها الطبيعي، مما يجعلها تبدو أكثر نعومة وإشراقًا.
2. المرونة: تعمل المرطبات على تحسين مرونة البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر ملمسًا ومرونة. البشرة المرطبة تميل إلى أن تظهر علامات التجاعيد بشكل أقل وتبدو أكثر شبابًا.
3. النعومة: الترطيب يساعد في تنعيم البشرة وجعلها تبدو أكثر نعومة وليونة. البشرة الجافة والمتشققة قد تبدو خشنة وغير مرنة، بينما البشرة المرطبة تميل إلى أن تكون أكثر نعومة ونضارة.
4. توازن اللون: الترطيب يعمل على تحسين توازن لون البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر اتساقًا وإشراقًا. البشرة الجافة قد تظهر عليها بقع داكنة أو متباينة اللون، بينما البشرة المرطبة تميل إلى أن تظهر بلون موحد وصحي.

نصائح للعناية بالبشرة والجسم في فصل الشتاء:

1. استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة: يجب اختيار مرطب يناسب نوع بشرتك، سواء كانت جافة، دهنية، مختلطة، أو حساسة. استشير متخصص الجلدية للحصول على توصيات مناسبة.
2. ترطيب البشرة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً: قم بتطبيق المرطب على البشرة بشكل منتظم في الصباح بعد تنظيفها وفي المساء قبل النوم للحفاظ على رطوبتها.
3. ترطيب البشرة بعد الاستحمام أو غسل الوجه: بعد الاستحمام أو غسل الوجه، قم بتطبيق المرطب على البشرة وهي لا تزال رطبة، حيث يمتص الجلد المرطب بشكل أفضل في هذه الحالة.
4. شرب كمية كافية من الماء: تناول كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب البشرة من الداخل والحفاظ على رطوبتها.
5. تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن: الفواكه والخضروات تحتوي على مكونات غذائية تساعد في تحسين صحة البشرة وترطيبها، مثل فيتامين C وفيتامين E.
6. تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، واستخدم واقي الشمس بشكل منتظم لحماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.

أفضل أنواع مرطبات الجسم والبشرة والأكثر مبيعًا من جلوي ستور..

:فوائده

يساعد على ترطيب اليدين والأظافر بعمق  ●
يساعد على منع جفاف اليدين والأظافر وتقشرهما  ●
يساعد على تقوية الأظافر ومنع تكسرها  ●
يمنح اليدين والأظافر مظهرًا أكثر نعومة ونضارة  ●