كيفية العناية بالأظافر واليدين في 5 خطوات ومنتجات فعالة

هل تعرفين أسس العناية بالأظافر؟ هل تعرف ما تحتاج إلى معرفته للحفاظ على مظهر صحي لأظافر اليدين؟ هل تبدو أظافرك قوية وصحية ؟ أم أنك ترىن أخاديد أو انبعاجات أو مناطق ذات لون أو شكل غير عادي؟

أي كان جوابك فاليوم مع جلوي ستتعرفي على أهم طرق العناية بالأظافر واليدين في 5 خطوات وأهم المنتجات الفعالة التي ستحتاجينها في العناية بالأظافر ويمكنك أيضاً معرفة أفضل 5 أنواع زيوت هندية للشعر 2024

كيف تبدو أظافرك؟

تنمو الأظافر والتي تتكون من طبقات مركبة من البروتين المسمى بالكيراتين – من أساسها تحت البشرة المتصلبة. والأظافر الصحية تكون ناعمة، ولا تحتوي على حفر أو أخاديد. ويكون لونها وكثافتها واحدة، ولا توجد بها أي بقع أو تغير في اللون .

في بعض الأحيان ما تنمي الأظافر نتوءات رأسية غير مؤذية تبدأ من البشرة المتصلبة وصولًا إلى طرف الأظفر. وهي تزداد بروزًا مع الوقت. كما تظهر خطوط أو بقع بيضاء في الأظافر نتيجة التعرض لإصابة ، ولكنها تذهب مع نمو الأظافر وكيف عليكي استشارة طبيب جلدية إذا ما لاحظت أيا مما يلي :

• حدوث تغير في شكل الأظفر، كتقوسه
• انفصال الأظفر عن البشرة المحيطة به
• حدوث نزيف حول الأظافر
• عدم نمو الأظفر
• حدوث تورم أو الشعور بالألم حول الأظافر
• تغير في لون الأظفر، كزوال لونه بالكامل أو ظهور طبقة داكنة تحته
• انخفاض سُمك الأظافر أو ازدياده

كيفية العناية بالأظافر

للعناية بالأظافر عليك القيام ببعض الخطوات الأساسية وألا تهملين نظافتها والمحافظة على شكل صحي ومرتب لها، تعرفي على أهم خطوات العناية بالأظافر:

١- الحرص على جعل أظافرك جافة ونظيفة دائماً

لـ العناية بالأظافر، احرصي على أن تكون أظافرك جافة ونظيفة دائماً، حيث يمنع هذا الجفاف نمو البكتريا تحت أظافرك , لأن التعرض المتكرر أو المستمر للمياه يتسبب في تشققات الأظافر، ينصح بارتداء قفازات من المطاط المبطن بالقطن عند غسيل الأطباق أو التنظيف واستخدام المواد الكيماوية

٢- ممارسة النظافة الجيدة للأظافر

استخدم مقص أظافر حاد أو قصافة , قلم أظافرك باتجاه طولي مستقيم ثم قلم الأطراف بلطف وانحناءه بسيطة

٣- استخدام مرطب البشرة المناسب لنوع بشرتك 

ضع طبقة عازلة. استخدم مقوي الأظافر للمساعدة في تقوية الأظافر وعند استخدام غسول اليد، قم بتدليك الغسول بين أظافرك والبشرة المتصلبة أيضًا

٤- اسأل طبيبك عن البيوتن 

تشير بعض الدراسات إلى أن المكمل الغذائي البيوتن يساعد في تقوية الأظافر الضعيفة أو الهشة والجافة

٥- نصائح للعناية بالأظافر

لـ العناية بالأظافر والوقاي من تلفها، لا يجب فقط الاعتناء بها بشدة ولكن يجب أيضًا تجنب بعض الأفعال حتى لا تصل أظافرك لمرحلة سيئة

٦- تجنب تجاهل المشاكل 

إذا كانت لديك مشكلة في الظافر ولا يبدو أنها تختفي من تلقاء نفسها أو ترتبط بعلامات وأعراض أخرى ، فتشاور مع طبيب الجلدية لإجراء تقييم مناسب لحالتك.

٧- تجنب قضم أظافرك أو نزع الجلد المحيط بها

لـ العناية بالأظافر تجنبي هذه العادات، لأن هاتان العادتان قد تتلفان أساس الظافر، حتى القطع البسيط بطول ظافر إصبعك يمكن أن يسمح للبكتيريا أو الفطريات بالدخول والتسبب في عدوى جلدية.

٨- تجنب نزع السأف 

قد تمزق نسيجًا حيًا مع السأف , اقصف السأف بحرص بدلاً من ذلك

٩- تجنب استخدام المنتجات القوية للعناية بالأظافر

استخدم مزيل طلاء الأظافر بقدر محدود , عند استخدام مزيل طلاء الأظافر ، استخدم تركيبة خالية من الأسيتون

ملاحظة حول تدريم الأظافر لليدين والقدمين

إذا كنتِ معتادة على عمليات تدريم الأظافر لليدين والقدمين من أجل الحصول على أظافر ذات مظهر صحي، فضعي في حسبانك بضعة أمورمهمة:

•  التزمي بصالونات التجميل التي تعرض رخصتها الحكومية السارية، ولا تتعاملي سوى مع فنيين مرخصين أيضًا من قبل الهيئات الحكومية.
•  لا تقومي بإزالة جليدة الظفر , لأنها تعمل على تغطية الجلد نحو صفيحة الظفر موفرة له الحماية اللازمة ، لذلك يمكن أن تؤدي إزالتها إلى إصابة الظفر بالعدوى.
•  كذلك، احرصي على أن يعقم فني الأظافر جميع الأدوات المستخدمة أثناء تدريم أظافر اليدين أو القدمين بشكل سليم ، وذلك مهم جداً من أجل الوقاية من انتقال أي عدوى إليك .
•  يمكنك أيضًا أن تسألي عن كيفية تنظيف أحواض الأقدام. في أفضل الأحوال، يتم استخدام محلول تبييض بين العملاء مع تنظيف المرشحات بشكل منتظم

طرق العناية بالأظافر واليدين فى المنزل

هل العناية باليد تنحصر فقط على الاعتناء بالأظافر؟ بالطبع لا فعليكِ أن تهتمين بيدك كلها وليس فقط الأظاهر لذلك هذه بعض النصائح للعناية باليدين:

١- اسخدام عسول اليدين 

ينصح الأطباء باستخدام غسول اليدين دائماً ، حيث يساعد في الحصول على بشرة أكثر نقاءً مع  تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على مادة التريكلوسان الكيميائية القاسية على الجلد ، ويمكن البحث عن صابون مصنوع من مكونات طبيعية مضادة للبكتيريا مثل زيت شجرة الشاي

٢- استخدام واقي من الشمس 

يمكن أن تتجعد اليدين بنفس سرعة تجعد الوجه ، لذلك ينصح باستخدام واقى من الشمس مناسب لنوع البشرة، والذى يساعد على حمايتها من أضرار أشعة الشمس على البشرة وجفاف اليدين

٣- تجنب الماء الساخن أو المثلج 

قد يتسبب الماء الساخن جداً في جفاف الجلد عن طريق التخلص من الدهون الموجودة فيه لترطيبه طبيعيًا ، كما يمكن أن يتسبب الماء الثلج في انقباض ثم توسع الأوعية الشعرية ، مما يؤدي إلى إحمرار البشرة وجفافها وتشققها ، لذا يفضل استخدام ماء فاتر طبيعي

٤- زيت بذور العصفُر

استخدام الزيوت الطبيعية هي أفضل طريقة للحصول على بشرة رطبة ، لذلك ينصح باستخدام كريمات مرطبة تحتوى على زيوت طبيعية ، أو استخدام زيت بذورالعصفُر ( القرطم )

٥- كريم مضاد للشيخوخة

يفضل استخدام كريم مضاد للشيخوخة، حيث يساعد على تحسين المرونة أثناء عمليات تجميل الأظافر، والحفاظ على شباب البشرة بشكل دائم مع التقدم في العمر، مما يزيد من ثقة المرأة في نفسها

أفضل منتجات العناية بالأظافر

بعد التعرف على كيفية العناية بالأظافر الآن ستتعرفين على أفضل منتجات العناية بالأظافر وكيف يمكنك الحصول عليها بكل سهولة وبأسعار مميزة جداً من خلال متجر جلوي

مقوي أظافر بكالسيوم الحليب من ترند أي تي أب

مقوي أظافر بكالسيوم الحليب من ترند أي تي أب هو منتج لـ لعناية بالأظافر الهشة والمتكسرة يحنزي على مزيج من المكونات الطبيعية منها:

•  الكالسيوم : معدن ضروري لصحة العظام والأظافر يساعد على بناء وإصلاح الأظافر .
•  حليب القطن : غني بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات ويساعد على تغذية الأظافر وتقويتها .
•  فيتامين هـ مضاد للأكسدة يساعد على حماية الأظافر من التلف .

فوائد المنتج:

•  يساعد على تقوية الأظافر الهشة والمتكسرة
•  يساعد على نمو الأظافر بشكل أسرع
•  يساعد على تقليل تقشر الأظافر

طريقة الإستخدام:

1.  ضعي طبقة رقيقة من مقوي الأظافر على أظافر نظيفة وجافة , ودلكيه بلطف حتى تمتصه الأظافر تماماً واستخدميه يومياً .
2.  للحصول على أفضل النتائج استخدمي مقوي الأظافر بكالسيوم الحليب من ترند أي تي أب بانتظام لمدة 4-6 اسلبيع .
3.  إذا كنتي تعانين من حساسية تجاه أي مكون من مكونات مقوي الأظافر بكالسيوم الحليب من ترند أي تي أب فتوقفي عن استخدامه فوراً
4.  بشكل عام يعتبر مقوي الأظافر بكالسيوم الحليب من ترند أي تي أب خياراً جيدا لتقوية الأظافر الهشة والمتكسرة , فهو منتج آمن للإستخدام على جميع أنواع البشرة وقد ثبت أنه فعال في تحقيق هذه النتائج .

فازلين كريم مرطب لليدين ومقوي للأظافر بالكيرياتين

فازلين كريم مرطب لليدين ومقوي للأظافر بالكيرياتين هو منتج عناية باليدين والأظافر يساعد على ترطيب اليدين وتقوية الأظافر و يمتص بعمق داخل البشرة ويرطب اليدين من الداخل ويتركها ناعمة وملساء , كما يقوي الأظافر ويمنع التقصف أو التكسر

أهم المكونات:

• الفازلين: هو مادة دهنية تعرف بخصائصها المرطبة.
• الكيرياتين: هو بروتين يعرف بخصائصه المقوية للأظافر.
• زيت اللوز الحلو: يساعد على ترطيب اليدين والأظافر.
• زيت فيتامين هـ: مضاد للأكسدة يساعد على حماية اليدين والأظافر من أضرار الجذور الحرة.

فوائد الفازلين:

• يساعد على ترطيب اليدين والأظافر بعمق .
• يساعد على منع جفاف اليدين والأظافر وتقشرهما ى.
• يساعد على تقوية الأظافر ومنع تكسرها
• يمنح الأظافر واليدين مظهراً أكثر نعومة ونضارة

روتين العناية بالأظافر

إذا كانت يديك شديدة الجفاف , يمكنك وضع طبقة سميكة من الكريم وتركها طوال الليل.

يمكنك استخدام كريم فازلين لليدين والأظافر بالكيرياتين أيضاً على الأظافر الصناعية.

بعد أن تعرفتي على كيفية العناية بالأظافر واليدين لا تنسي متابعة صفحة جلوي على الفيسبوك حتى تتعرفين على أهم وأفضل منتجات العناية بالبشرة والشعر والجسم الأصلية